Erőnléti tréner

Erőnléti tréner képzésünk elvégzésével képes leszel teljesítményorientált, hatékony és jól szervezett erőnléti edzések vezetésére mind egyéni, mind sportegyesületi szinten.

Akkreditált erőnléti tréner tanfolyamunk célja az erőnléti edzés klasszikus és modern tudományos alapjainak megismerésére, a mozgások helyes, precíz kivitelezésének elsajátítására alapozva jól felkészült erőnléti edzők képzése. 

Helyet kapnak a tananyagban a helyes légzéstechnikák, a saját testsúlyos edzés szerepe, a törzsedzés módszerei, az erőemelő gyakorlatok teljesítményfokozó hatása és kivitelezése, kettlebelles edzés, felfüggesztett és instabil eszközök használata, a mozgásminták elemzése és korrigálása, a plyometrikus edzésformák, gyorsaság- és agilitásfejlesztés, melyeket a jól felépített és hatékony erőnléti edzés nélkülözhetetlen feltételeiként tartunk számon. A gyakorlatközpontú képzés számottevő elméleti anyagot is a magába foglal, mint például az edzésprogramozás vagy a stressz, mint edzéselméleti faktor.

Az erőnléti tréner a teljesítményfokozás szakembere, ezért kompetensnek kell lennie az edzés gyakorlati és elméleti vonatkozásain túl olyan témákban is, mint a korszerű és jól működő rehabilitációs technikák és a gyakori sportsérülések felismerése, kezelése, az emberi kötőszövet fellazításának gyakorlata, regenerációs technikák és a hajlékonyság, mobilitás, stabilitás optimális fejlesztése.

Erőnléti edző épzésünk államilag elismert szakmai végzettséget nyújt és munkakör betöltésére jogosít.

A 128 db kontakt óra keretei lehetőséget teremtenek a képzésen résztvevőkkel való jó minőségű együttműködésre, az egyéni problémák felismerésére, kezelésére, csoport szinten pedig a közvetlen kapcsolat biztosítja az eredményes fejlődést, csapatban gondolkodást.

 

Ízelítő a tematikából:

  • Funkcionális edzés alapok
  • Légzéstechnikák és saját testsúlyos erőnléti edzés
  • Törzsedzés
  • Erőemelés alapjai
  • Mozgásminta vizsgálat és regenerációs technikák
  • Kettlebelles edzés
  • Erőnléti edzés tervezése
  • Felfüggesztett és instabil eszközök az erőnléti edzésben
  • Gyakori sportsérülések és rehabilitációjuk
  • A plyometrikus és agility edzés alapjai
  • Gyorsaság fejlesztés

Vizsga:

  • A tanfolyam rövid elméleti és gyakorlati vizsgával zárul.

A tanfolyam végén a résztvevőknek magas szintű fizikai képességeikről kell tanubizonyságot tenniük a gyakorlati vizsgán. A vizsga feladatsoráról az alábbi címen lehet érdeklődni: paroczi.arnold@gmail.com

 A képzés sikeres elvégzését tanúsító dokumentum:

  • Munkakör betöltésére jogosító Fitness Akadémia oklevél 
Jelentkezés feltételei
  • Érettségi bizonyítvány
  • Szakmai előképzettség:
  • A Személyi edző képesítés kivételével 3 év egyesületi edzői gyakorlat igazolása
  • Sportolásra alkalmasságot bizonyító orvosi igazolás
  • A részvételi díj vagy annak első részletének befizetése a jelentkezési határidőig
Költségek
  • Képzési díj

Egyösszegű befizetés esetén: 169.000 Ft

Részletfizetés esetén: 199.000 Ft

18.02.28-ig 18.03.29-ig 18.04.30-ig 18.05.31-ig Összesen
50.000 Ft 50.000 Ft 50.000 Ft 49.000 Ft 199.000 Ft

 

  • Szakmai záró beszámoló díja: 30.000 Ft

további kedvezmények

Időpontok

2018. tavasz

Március 3-4., 17-18. 

 

Április 14-15., 28-29.

 

Május 12-13., 26-27.

 

Június 9-10., 23-24.

 

Vizsga: 2018. július 8.

A képzés időtartama: 112 kontakt óra, szombat és vasárnap 9.00-16.00

Helyszín
  • 360Gym Corvin
    1094 Budapest, Liliom utca 50.
Jelentkezési és befizetési határidő
  • 2018. február 28.
Fizetés módja
  • Banki átutalás vagy
  • Banki készpénzes befizetés, bármelyik OTP fiókban
    • Számlatulajdonos neve: Fitness Akadémia Kft.
    • Bankszámla száma: 11707024-20383637

A Közlemény rovatban fel kell tüntetni az online jelentkezést követően általunk küldött DÍJBEKÉRŐ azonosítóját és a jelentkező nevét!

Erőnléti tréner

Azonosító szám: SzPk-00135-16-03 5 03 3 /1

EQF level 5

Nyilvántartásba vételi szám: E-001253/2015/B001

Hallgatóink mondták rólunk:

"2009-ben végeztem a Fitness Akadémia kajak edzői szakán. Mivel az életem nagy részét edzéssel és versenyzéssel töltöm, mindenképp fontosnak éreztem, hogy megalapozott szaktudást szerezzek ebben a témában. A Fitness Akadémia szakmai színvonala és minőségi oktatása segítségemre van a sportban elért sikereimben és az edzői karrierem építésében.”
Fazekas Zur Krisztina
kétszeres olimpiai bajnok kajakos
"A Fitness Akadémiára leginkább a "papírért" jelentkeztem. Kezemben akartam tudni egy edzői bizonyítványt. Akkor már versenyző testépítőként nem gondoltam, hogy sok újat tanulnék itt. TÉVEDTEM! A szedett-vedett tudásom mellé egy olyan elméleti és gyakorlati alapot kaptam, ami sok dolgot átértelmezett bennem a testépítést illetően.”
Tóth Dániel
amatőr és profi testépítő világbajnok
“Számomra nem volt kérdés, hogy melyik iskolát válasszam, hiszen az ismerőseim közül mindenki a Fitness Akadémiát ajánlotta. Jó döntés volt, itt minden szakmai és emberi segítséget megkaptam, amit csak egy képző adhat. Sőt, sokkal többet kaptam, mint amit vártam. Remek évet töltöttem az Akadémián.”
Horváth Gábor
olimpiai bajnok kajakos
"Életem legjobb döntése volt, mikor beiratkoztam a Fitness Akadémiára! Egyetemi szintű oktatással, azonnal hasznosítható tudással, rengeteg új információval lettem gazdagabb. Csodás és kihagyhatatlan tanév volt, ajánlom mindenkinek ezt az élményt!"
Konok Zsuzsanna (Susie)
személyi edző és fitness modell

Néhány szempont, ami miatt a
Fitness Akadémia képzését érdemes választanod:
elolvasom

A képzés oktatói
Paróczi Arnold
Jó híreink vannak

Iratkozz fel hírlevelünkre, hogy mindig frissen értesülj aktuális képzéseinkről, híreinkről!