Body Roller (SMR) instruktor

Body Roller - " A regeneráció és a rehabilitáció eszköze!"

 

Body Roller az SMR rendszer alapján az izompólya lazítására szolgál. Az izompólya feszessége illetve a benne kialakuló “csomók, behúzódások” problémát okozhatnak számos területen:

Fárasztó edzések, magas heti óraszám, vagy sok irodában eltöltött idő, napi szintű nagy terhelés, kevés pihenésre szánt idő és állandó versenyfutás az idővel. Ezek csak a napi rutinból vett problémák, amelyekhez társulnak: egy kis izomláz, derékfájás, alsó- vagy felső végtagi ízületi panaszok, ezek bizony nem könnyítik meg a hétköznapokat!

Izom és ízületi panaszok jelentkeznek, az izomegyensúly megbomlik (aszimmetriák jönnek létre), fájdalmas területek alakulnak ki (térd, derék…). Mindezek korrekciója és helyreállítása mellett, rendszeres testmozgást végzők számára a Body Roller kitűnő eszköz a regeneráció és rehabilitáció területén.

Body Roller rendszeres alkalmazásával javul a keringés és az izomegyensúly, régóta fennálló ízületi panaszaink szűnhetnek meg, tartásunk javul, hatékonyabban működnek izmaink, ezáltal látványosan javulhat a teljesítőképességünk is.

Ha nincs szakmai előképzettséged, válaszd a Body Roller alapok képzésünket, amelyet az Életmód kurzusoknál találsz.

Ízelítő a tematikából:

  • Izomműködés elméleti áttekintése
  • Body Roller alapgyakorlatok elsajátítása
  • Tesztelés és a tesztek értékelése
  • Testtartás elemzése
  • Problémamegoldás
  • Henger alternatív felhasználása

A képzés sikeres elvégzését tanúsító dokumentumok:

  • Fitness Akadémia oklevél
  • Fitness Akadémia továbbképzési kártya

Vizsga

A képzés gyakorlati vizsgával zárul.

Helyszín

Aktív Stúdió

1163 Budapest, Veres Péter út 5/b.

Jelentkezés feltételei
  • Sportszakmai vagy egészségügyi előképzettség vagy folyamatban lévő tanulmányok.
  • A részvételi díj befizetése a jelentkezési határidőig.
Jelentkezési határidő
2015. április 24.
Részvételi díj

44 450 Ft

* Az ár tartalmaz 1 db Tiguar hengert!

Fizetés módja
•    Banki átutalás vagy
    •    Banki készpénzes befizetés, bármelyik OTP fiókban
    ◦    Számlatulajdonos neve: Fitness Akadémia Kft.
    ◦    Bankszámla száma: 11707024-20383637

A Közlemény rovatban fel kell tüntetni a jelentkező és a választott képzés nevét!
Időpontok

Képzési nap: 2015. május 2.
A képzés időtartama: 6 óra, szombat 9.00-15.00-ig
A vizsga a tanfolyamvezetővel egyeztetett időpontban lesz.

A képzés oktatói
Rajnay Kata
Jó híreink vannak

Iratkozz fel hírlevelünkre, hogy mindig frissen értesülj aktuális képzéseinkről, híreinkről!