Táplálékkiegészítés a sporttáplálkozásban

Táplálékkiegészítés a sporttáplálkozásban képzésünkön megismerheted a táplálékkiegészítők indikációit és korlátait, az egyes hatóanyagok hatásmechanizmusát, és mélyebben betekintünk a nagyközönség számára ismeretlen ipari titkokba is.

Táplálékkiegészítők használatával hatással lehetsz a teljesítőképességedre, az erődre, a testtömegedre, a testösszetételedre, a regenerációdra, a mentális fókuszodra es a hormonrendszeredre. Az USA-ban minden harmadik ember használ valamilyen táplálékkiegeszítőt. A piacon közel 10.000 márka termekéi érhetők el, a termékcikkek száma meghaladja az egymilliót. Jól látható, hogy a széles hatástartomány és az átláthatatlanul sokszínű paletta egyszerre jelent hatalmas lehetőséget és komoly kihívásokat. Ebben az útvesztőben segít eligazodnod Táplálékkiegészítés tanfolyamunk.

Tanfolyamunk Neked szól, ha maximalizálni szeretnéd saját vagy tanítványaid sportteljesítményét. Útmutatót adunk a táplálékkiegészítők helyes alkalmazásához, ha a célod az egészségmegőrzés, szakszerű tömegnövelés, alakformálás vagy az optimális testsúly elérése.

Ízelítő a tematikából:

  • A sporttáplálkozás gyökerei
  • Táplálék-kiegészítő csoportok
  • Fehérje tudomány
    • fehérjék élettani szerepe
    • a fehérje minőség meghatározói
    • fehérje hamisítás
  • A fehérje bevitel kérdései: dózis, időzítés, fehérje-források
  • Az elhízás: epidemiológia, metabolikus szindróma, élettani következmények
  • A zsírégetés: mechanizmus, legfontosabb szabályozók, hatóanyagok, hatékonyság
  • A hormonrendszerre ható táplálékkiegészítők
    • a hormonhatás logikája
    • hormon-receptor hatás
    • hormonzavarok
    • tesztoszteron termelés szabályozása, molekuláris háttér
    • növekedési hormon termelés szabáőlyozása, fiziológiai háttér
    • kortizol termelés szabályozása, fiziológiai háttér
    • kreatin
  • Vitaminok, vitaminszerű anyagok
  • Ásványi anyagok
  • Speciális hatóanyagok: Q10, omega3, resveratrol, ginkgo, echinacea
  • Tömegnövelők: típusok, alkalmazás-időzítés, fejlesztési korlátok
  • Energizálók: főbb összetevők, élettani hatások, adagolás
  • Növényi hatóanyagok, adaptogének, szabadalmaztatott blendek

Vizsga:

  • A képzés elméleti vizsgával zárul az utolsó képzési napon.

A képzés sikeres elvégzését tanúsító dokumentumok:

  • Fitness Akadémia oklevél
Jelentkezés feltételei
  • Államilag elismert sportszakmai előképzettség, vagy felsőfokú sporttudományos, egészségtudományos végzettség
  • A részvételi díj befizetése a jelentkezési határidőig
Részvételi díj
  • 79 000 Ft

Az ár az ÁFA-t tartalmazza.

kedvezmények

Időpontok

2017. 

november 11-12., 18-19.

Vizsga időpontja: 2017. november 19.

A képzés időtartama: 32 tanóra, szombat és vasárnap 9.00-17.00

Helyszín
  • Kodolányi Főiskola
    1139 Budapest, Frangepán u. 50-56.
Jelentkezési és befizetési határidő

2017. november 7.

Fizetés módja
  • Banki átutalás vagy
  • Banki készpénzes befizetés, bármelyik OTP fiókban
    • Számlatulajdonos neve: Fitness Akadémia Kft.
    • Bankszámla száma: 11707024-2038363

A Közlemény rovatban fel kell tüntetni az online jelentkezést követően általunk küldött díjbekérő azonosítóját és a jelentkező nevét!

A képzés oktatói
Szász Máté
Jó híreink vannak

Iratkozz fel hírlevelünkre, hogy mindig frissen értesülj aktuális képzéseinkről, híreinkről!