Erőnléti tréner

Erőnléti tréner képzésünk elvégzésével képes leszel teljesítményorientált, hatékony és jól szervezett erőnléti edzések vezetésére mind egyéni, mind sportegyesületi szinten.

Akkreditált Erőnléti tréner tanfolyamunk célja az erőnléti edzés klasszikus és modern tudományos alapjainak megismerésére, a mozgások helyes, precíz kivitelezésének elsajátítására alapozva jól felkészült erőnléti edzők képzése. 

Helyet kapnak a tananyagban a helyes légzéstechnikák, a saját testsúlyos edzés szerepe, a törzsedzés módszerei, az erőemelő gyakorlatok teljesítményfokozó hatása és kivitelezése, kettlebelles edzés, felfüggesztett és instabil eszközök használata, a mozgásminták elemzése és korrigálása, a plyometrikus edzésformák, gyorsaság- és agilitásfejlesztés, melyeket a jól felépített és hatékony erőnléti edzés nélkülözhetetlen feltételeiként tartunk számon. A gyakorlatközpontú képzés számottevő elméleti anyagot is a magába foglal, mint például az edzésprogramozás vagy a stressz, mint edzéselméleti faktor.

Az erőnléti tréner a teljesítményfokozás szakembere, ezért kompetensnek kell lennie az edzés gyakorlati és elméleti vonatkozásain túl olyan témákban is, mint a korszerű és jól működő rehabilitációs technikák és a gyakori sportsérülések felismerése, kezelése, az emberi kötőszövet fellazításának gyakorlata, regenerációs technikák és a hajlékonyság, mobilitás, stabilitás optimális fejlesztése.

Erőnléti edző képzésünk államilag elismert szakmai végzettséget nyújt és munkakör betöltésére jogosít.

A 112 kontakt óra biztosítja a magas szintű együttműködést képzésen résztvevőkkel, az egyéni problémák felismerését, kezelését, csoport szinten pedig az eredményes fejlődést, csapatban gondolkodást. A 124 óra egyéni felkészülés, tanulás, gyakorlás a megszerzett ismeretek elmélyítését segítik.

 

Ízelítő a tematikából:

  • Funkcionális edzés alapok
  • Légzéstechnikák és saját testsúlyos erőnléti edzés
  • Törzsedzés
  • Erőemelés alapjai
  • Mozgásminta vizsgálat és regenerációs technikák
  • Kettlebelles edzés
  • Erőnléti edzés tervezése
  • Felfüggesztett és instabil eszközök az erőnléti edzésben
  • Gyakori sportsérülések és rehabilitációjuk
  • A plyometrikus és agility edzés alapjai
  • Gyorsaság fejlesztés

Vizsga:

  • A tanfolyam rövid elméleti és gyakorlati vizsgával zárul.

A tanfolyam végén a résztvevőknek magas szintű fizikai képességeikről kell tanubizonyságot tenniük a gyakorlati vizsgán. A vizsga feladatsoráról az alábbi címen lehet érdeklődni: paroczi.arnold@gmail.com

 A képzés sikeres elvégzését tanúsító dokumentum:

  • Szakmai végzettség megszerzését igazoló tanúsítvány (munkakör betöltésére jogosít)
  • Fitness Akadémia oklevél 
Jelentkezés feltételei
  • Érettségi bizonyítvány
  • Szakmai előképzettség:
  • Sportolásra alkalmasságot bizonyító orvosi igazolás
  • A részvételi díj befizetése a jelentkezési határidőig
Költségek
  • Képzési díj: 169.000 Ft
  • Szakmai záró beszámoló: 30.000 Ft
  • Javító- vagy pótló szakmai záró beszámoló: 15.000 Ft

A fenti összegek visszafizetésére csak abban az esetben van mód, ha az adott képzés kellő számú jelentkező hiányában nem indul. Ebben az esetben a befizetett összeget a tervezett kezdési időpontot követő 2 héten belül visszaküldjük.

kedvezmények

 

Időpontok

2019. ősz 

 

Vizsga: 

A képzés időtartama: 112 kontakt óra, szombat és vasárnap 9.00-17.00

(124 óra egyéni felkészülés)

Helyszín
  • 360Gym movementality
    1077 Budapest, Jósika u. 25.
Jelentkezési és befizetési határidő
  • Részletek hamarosan
Fizetés módja
  • Banki átutalás vagy
  • Banki készpénzes befizetés, bármelyik OTP fiókban
    • Számlatulajdonos neve: Fitness Akadémia Kft.
    • Bankszámla száma: 11707024-20383637

A Közlemény rovatban fel kell tüntetni az online jelentkezést követően általunk küldött DÍJBEKÉRŐ azonosítóját és a jelentkező nevét!

Erőnléti tréner

Nyilvántartásba vételi szám: E-001253/2015/B001

EKKR (EQF) szerinti besorolás: 5. szint

 

Hallgatóink mondták rólunk:

"Ha azt hiszed, sokat tudsz a szakmádról, ha azt hiszed, látod az összefüggéseket... Na akkor iratkozz be a Fitness Akadémia Erőnléti tréner képzésére, és figyelj!
Arnold, a képzés vezetője, megtanított arra, ami egy hosszú és sikeres útra visz: hátralépni kettőt és úgy szemlélni a feladatot. Hidd el, innen minden máshogy néz ki, mint hitted!
Meglátni a feladat adta kapcsolatokat és a helyes módon kezelni azt. Ez az amit én itt kaptam."
Bruckner Tamás
"Mondhatom, hogy életem a sport, hiszen 4 éves korom óta sportolok. Szertorna, majd később a versenyaerobik világában találtam önmagamra.
Mikor jelentkeztem az Erőnléti tréner képzésre nem is sejtettem, hogy egy teljesen új világ nyílik meg előttem. Egy új szemlélet, egy új irány, egy újabb sportszerelem.
Magas színvonalú elméleti és gyakorlati oktatások, fantasztikus oktatók, akiket csodálattal hallgattam, figyeltem és próbáltam minél több információt magamhoz venni, majd ezeket átadni a következő edzéseken a tanítványoknak.
Mindenki nagyon segítőkész volt és egy lelkes, dinamikus csapat tagja voltam. A hétvégék mindig nagyon gyorsan elteltek, hatalmas pozitív feltöltődés volt számomra és mindig azt éreztem, hogy igen, jól döntöttem és minden egyes hétvége után egy picivel több lettem.
Ha tehetném újra jelentkeznék erre a képzésre!"
Nagy Erika
"Az Erőnléti tréner képzésen azt a szemléletmódot, ami ehhez a szakmához kell hibátlanul megkaptuk.
A Fitness Akadémiánál azt éreztem, számít az, hogy milyen edzőket szeretnének képezni és nem csak leadják a kötelező anyagot. Az oktatók közvetlenek, az órák jó minőségben teltek.
A tudás amit ezen az Erőnléti tréner tanfolyamon szereztünk alapos és azonnal használható, óriási előnyt jelenthet akár erőnléti edzőként akár személyi edzőként."
László Márk
"Az Erőnléti tréner minden képzési hétvégéje inkább feltöltött, mint lefárasztott volna. A tanult anyagot egyből tudtam hasznosítani mind a saját mind a vendégeim edzésének újragondolásában.
A képzés borzasztóan letisztult, nincs töltelék óra, se üres járat, minden hasznos,amit az oktatók átadnak.
Az Erőnléti tréner tanfolyam segített hogy vendégeimmel magasabb szinten tudjunk edzeni."
Fally Gábor

Néhány szempont, ami miatt a
Fitness Akadémia képzését érdemes választanod:
elolvasom

Jó híreink vannak.

Iratkozz fel, hogy mindig frissen értesülj aktuális képzéseinkről, akcióinkról!