Rajnay Kata

REHABILITÁCIÓS MESTERKÉPZÉS EDZŐKNEK tanfolyamvezető
Rajnay Kata

„Mozgás nélkül nincs egészség, még fél sem!”

Tanulmányok:

  • 2020             a boka és a láb képalkotó diagnosztikája
  • 2020             Oxygen advantage szeminárium
  • 2019             Eszközös fascialazító technika - Ergon
  • 2019             Magyar Gyógytornász-Fizioterapeuták Társasága XII. Kongresszusa
  • 2019             FDM I
  • 2018             Procedos
  • 2018             Flossing
  • 2018             Az MGYFT 12. Pre-Kongresszusa-  PK2 Váll
  • 2017             APPI Pilates Matwork Level 1
  • 2017             Szegmentális stabilizációs tréning a nyaki gerincen
  • 2015 - 2016  Manuálterápiás képzés - Maitland Concept
  • 2015 - 2016  Lágyrész manuálterápiás képzés - Anatomy Trains FRSB
  • 2014            Izompólya vizsgálata,manuálterápiás kezelése - Anatomy Trains I-II
  • 2014            Magyar Sportorvos Társaság Kongresszusa
  • 2013            Anatomy Trains workshop-Fascial Release For Structural Balance (FRSB) Series: The Arches & Legs
  • 2012            Magyar Sportorvos Társaság Kongresszusa
  • 2012            TRX Sports Medicine Suspension Training Course
  • 2012            Mulligan- féle manuálterápia - Viszen Kft 
  • 2011            Perifériás idegmobilizáció - Therapy4u
  • 2011            SMR koncepció, szakértői képzés
  • 2010            McKenzie terápia
  • 2010            Funkcionális tréning - R-med
  • 2010            Szegmentális stabilizációs tréning az ágyéki gerincen
  • 2010            Mechanikai tape - 3NS TEX
  • 2010            Kinesio tape K-Active
  • 2010            Aquafitness oktató
  • 2007 - 2010 Gyógytornász - Semmelweis Egyetem, Egészségügyi Főiskolai Kar

 Szakmai pályafutás:

  • 2020            Gyógytornászda online program kialakítása
  • 2018            Korrekciós megoldások - saját képzés
  • 2018            Állapotfelmérő és betegvizsgálati kurzus masszőröknek- saját képzés
  • 2018            Korrektív tréner képzés tanfolyamvezető - Fitness Akadémia
  • 2018            Szakértő - Diéta és Fitnesz magazin
  • 2018            Hivatalos gyógytornász - Magyar Falmászó szövetség
  • 2017            Hivatalos gyógytornász - Magyar Röplabda Szövetség
  • 2017            Izompólya lazítása különböző kompressziós inger alkalmazásásval- saját kurzus
  • 2017            Gyógytornászda rendelő megalapítása
  • 2017            Szakértő - Runner’s World 
  • 2015            Rehabilitációs Mesterképzés edzőknek tanfolyamvezető - Fitness Akadémia
  • 2015            Mechanikai Tape tanfolyamon oktató - 3NS TEX
  • 2014            Ergonómiai oktatás cégeknek- saját képzés 
  • 2014            Body Roller képzések vezetője
  • 2013            Gyógytornászda saját koncepció keretében: Gyógytornász, Body Roller terapeuta, Mechanikai Tape terapeuta, Manuálterapeuta
  • 2013            3NS TEX, Mechanikai Tape tanfolyamon segéd oktató
  • 2013 - 2014  BME-MAFC Futsal Nb1-es csapat gyógytornásza
  • 2012 - 2013  évi Magyar Strandröplabda Országos Bajnokság, Gyógytornász, Tape terapeuta
  • 2010 - 2013  Peter's Aquafitt, oktató
  • 2010            Röplabda és futsal játékosok kezelése, prevenciós tréningje
  • 2010            Budai Irgalmasrendi Kórház, Reumatológiai- és Kardiológiai osztály

Oktatott kurzusok:
Body Roller alapok / Body Roller instruktor
Csoportos fitness instruktor + Személyi edző
Korrektív tréner
Tánc instruktor - Hiphop
Személyi edző
Sportoktató - TESTÉPÍTÉS-FITNESS + Személyi edző
Tánc instruktor - Latin táncok
Fitness instruktor + Személyi edző
Tánc instruktor - Show és színpadi tánc