Főoldal
Képzések
Rólunk
Kapcsolat
Magazin
Szakmai képzések
Akkreditált képzések
Speciális tanfolyamok
Újdonságok
Képzési hitel
Kedvezmények
Helyszínek
GYIK
Akadémiánkról
Oktatóink
Cégvezetés
Galéria

Hallgatói zóna

  • Főoldal
  • Képzések
    • Szakmai képzések
    • Akkreditált képzések
    • Speciális tanfolyamok
    • Újdonságok
    • Képzési hitel
    • Kedvezmények
    • Helyszínek
    • GYIK
  • Rólunk
    • Akadémiánkról
    • Oktatóink
    • Cégvezetés
    • Galéria
  • Kapcsolat
  • Magazin
  • Fitness
  • Táplálkozás
  • Egészség
  • Diéta & Fogyás
  • Hírek & Érdekességek

Magazin

Egészség
A szuperegészséges emberek 10+1 szokása
A szuperegészséges emberek 10+1 szokása
Egészségesen élni egyszerűbb, mint hinnéd – és boldogabbá tesz, mint valaha is merted remélni!
Diéta és Fogyás
10 lehetséges ok, amiért nem sikerül elérned az álomsúlyt
10 lehetséges ok, amiért nem sikerül elérned az álomsúlyt
Olyan, mintha a tested az ellenfeled lenne, amikor fogyásért küzdesz? Úgy érzed, nem is a kilók ellen harcolsz, hanem saját magad ellen? Noha a folyamatban bekövetkező holtpont egy ideig természetes, mégis jó, ha tudod, mik állhatnak a háttérben.
Fitness
Hogyan hat az erőedzés a testösszetételre és a testsúlyra? Mi a leghatékonyabb „zsírgyilkos” stratégia?
Hogyan hat az erőedzés a testösszetételre és a testsúlyra? Mi a leghatékonyabb „zsírgyilkos” stratégia?
A közhiedelemmel ellentétben az erőedzés akár önmagában is hatékonyan hozzájárulhat a testsúly csökkentéséhez. A kalóriabevitel korlátozásával együtt pedig különösen – derül ki egy friss kutatásból.
Egészség
Nyár leégés nélkül: így élvezd okosan a napfényt!
Nyár leégés nélkül: így élvezd okosan a napfényt!
Nincs is annál kellemesebb, mint amikor a napfény melegen cirógatja a bőrödet. És kevés kellemetlenebb dolog van annál, mint amikor leégsz. Segítünk, hogy ezen a nyáron a bőröd egészségének megőrzésével tölthesd a szabadban az időt!
Egészség
Már napi néhány perc futás is csökkenti a halálozás és a mentális betegségek kockázatát
Már napi néhány perc futás is csökkenti a halálozás és a mentális betegségek kockázatát
Heti 50 perc viszonylag lassú futás is lényegesen csökkenti a szív- és érrendszeri betegség miatti halálozás kockázatát – derül ki egy kutatásból. Egy másik tanulmány szerint pedig már tízpercnyi közepes intenzitású futás is elég a hangulat és a kognitív funkciók javulásához. Így érdemes lenne akár "receptre" is felírni azoknak, akik valamilyen mentális betegséggel élnek.
Egészség
Tavaszi fáradtság? Nem biztos! Tények és tévhitek a fáradtságról
Tavaszi fáradtság? Nem biztos! Tények és tévhitek a fáradtságról
Már süt a nap, de legszívesebben visszabújnál téli álmot aludni az ágyba? Nem vagy egyedül! Nézzük, mi lehet ennek az oka és a megoldása!
LEGOLVASOTTABB
6 gyakorlat a teljes értékű otthoni edzéshez
Szerintetek ki edz többet, avagy mit jelent a genetika?
9 otthoni gyakorlat a kockás hasért
Fehérjedús ételek és italok a csirkemellen túl
Csatlakozz hozzánk
Fitness Akadémia
20.000 Ft Early bird kedvezmény
20.000 Ft Early bird kedvezmény
Korrektív tréner
Korrektív tréner
Fitnesz életmód és táplálkozási tanácsadó
Fitnesz életmód és táplálkozási tanácsadó
Erőnléti tréner
Erőnléti tréner
Jó híreink vannak.

Iratkozz fel, hogy mindig frissen értesülj aktuális képzéseinkről, akcióinkról!

Elolvastam és elfogadom az Adatkezelési tájékoztatót.
Fitness Akadémia

Fitness Akadémia

  • Képzések
  • Rólunk
  • Magazin

Csatlakozz

  • Hírlevél
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube

Kapcsolat

1033 Bp., Hévízi út 1.
Hétfőtől - péntekig, 10-14 óráig

Mobil: +36 (30) 506-0483
E-mail: titkarsag--.at.--fitnessakademia.hu

Nyilvántartásba vételi számok: E-001253/2015, B/2020/000294

Engedélyszám: E/2021/000022

Copyright © Minden jog fenntartva. Fitness Akadémia
  • Impresszum
  • Adatvédelem
  • Felhasználási feltételek
Programozás: PatroNet
Design: Cyberdürer