Cardio dance mix instruktor


A Cardio dance mix óra ötvözi a zsírégető órák lendületét, a táncos órák fergeteges hangulatával. A legegyszerűbb tánclépésekre épülő aerobik óra, ahol a zene, és a ritmus magával ragad, miközben az izmok folyamatosan dolgoznak. Szálkásító, illetve zsírégető hatása mellett, fejleszti az állóképességet és a koordinációt. Egy a táncstílusokat ötvöző, aerobik alapú mozgásforma, ahol a folyamatos zenére kialakított koreográfia rögtön lekövethető, így biztosítva az intenzitást és a magas fokú edzéshatást.

Ízelítő a tematikából:

  • A csoportos órák fiziológiája, típusai, jótékony hatásai, intenzitása
  • Bemelegítés, levezetés
  • A zene felépítése, koreográfia-építés, zeneválasztás
  • Alaplépések
  • Óravezetési technikák

Vizsga:

  • A képzés gyakorlati vizsgával zárul.
A képzés sikeres elvégzését tanúsító dokumentum:
  • Fitness Akadémia oklevél
  • Fitness Akadémia továbbképzési kártya 
Helyszín
  • World Class Sun Palace
    1036 Bp. Nagyszombat u. 1. (bejárat az Árpád Fejedelem útja felől)
Jelentkezési feltételek
  • Államilag elismert sportszakmai előképzettség, vagy folyamatban lévő tanulmányok
  • Aerobikos-táncos mozgáskészség
  • A részvételi díj befizetése a jelentkezési határidőig
Jelentkezési határidő
  • 2015. február 9.
Részvételi díj
  • 50 800 Ft
Fizetés módja
  • Banki átutalás vagy
  • Banki készpénzes befizetés, bármelyik OTP fiókban
    • Számlatulajdonos neve: Fitness Akadémia Kft.
    • Bankszámla száma: 11707024-20383637

A Közlemény rovatban fel kell tüntetni a jelentkező és a választott képzés nevét!

Időpontok
  • Képzési napok: 2015. február 14-15., február 28., március 1.
  • A vizsga az utolsó képzési napon zajlik.
  • A képzés időtartama: 16 óra, szombat és vasárnap 13.00-16.00 óráig 
A képzés oktatói
Rátkai Zsanett
Jó híreink vannak.

Iratkozz fel, hogy mindig frissen értesülj aktuális képzéseinkről, akcióinkról!